北京飞昆明，游览昆明标致性建筑——金马碧鸡坊，东西寺塔。

游览七彩云南，被誉为“天下第一奇观”的石林风景区，蓝天碧日下怪石林立，身着节日盛装的彝族少女穿梭其间，疾情的阿诗玛卫为您等候千年，晚乘火车卧铺赴大理。

早餐后乘车远苍山洱海，白族民居品三道茶，欣赏白族歌舞，乘感通索道（30自理）游苍山，清碧溪、苍山大峡谷、远观三塔，游大理古城、洋人街。

早餐后前往人间仙境“香格里拉”中甸，途经浩浩荡荡长江第一湾、松赞林寺聆听藏传佛教（家访自理）。

早餐后前往属都湖自然风景保护区，参观中甸最美联社的草原——纳帕海自然保护区。下午乘车前往有“高原姑苏”之称的丽江，游览世界文化遗产——丽江古城（四方街），体会小桥流水，看东巴象形文字。宿丽江

雪山一线：途经草木花香的甘海子牧场，乘缆车至山花烂漫的高原牧场——云杉坪（40索道自理），观终年积雪的玉龙雪山，欣赏纳西族冰清玉澈的母亲河——白水河，返大理，火车卧铺返昆明。

早抵昆明，游览鲜花市场，根据时间游览世博园（门票自理），乘机返北京，结束愉快旅程。